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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐲🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐽,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦄🐁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🦒🦍🦨,联赛期间一天一练的情况下🐴🐲,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦘🦥。有外教开始把训练提前到上午🐷🐂,他给出的理由是🦧,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐊🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐹,一天一练的情况下🦙🐾,的确是上午安排的训练更多🐘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾🐔,最近夏天高温期间🐒🐭,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫🐍。每星期球队的所有训练🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦒🐅。上午训练🐢🦡,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔,可以有一个完整的下午和晚上🐩🐯,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽🐷。说到底🦓🐃,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦧🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐸,相对不自律🐕‍🦺🐨🐂,当然会更加挑战你的人性🐿🐹。自律🐨,从来都不是一件容易事🐔🐸🐾。
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评论
  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-31
    太好了我爱上了🐔🐀,赞一个不解释🦒🐕‍🦺。
  • 甜心女孩 2024-08-31
    证券、炒股都可以用大智慧🦘,里面的投资分析还不是不错的🐖🐫
  • 熊抱啵儿 2024-08-31
    看图纸(原名非常看图)DwgSee Plus是为工程设计相关人员提供对常用图片文件,功能很强大🐽,很是喜欢🐎
  • 心有余悸的爱 2024-08-31
    考拉新媒体助手是一款为媒体工作者打造的营销管理工具,可以帮助用户管理公众号🐫,统计公众号的各种数据🐹,及时了解公众号的运行情况🐽,还具有考拉新媒体知识地图🐾🐸,非常的好用🦒。
  • 甜心宝贝 2024-08-31
    挺不错🐔,很喜欢🐾🐷,安利一波🐴。
  • 一切为你 2024-08-31
    找资源必备软件呀🐅,用过很多类似的🐀,还是这个用着顺手🐺🐨🐷,下载速度也快🐹。
  • 人间失格 2024-08-31
    进常用360压缩,今天换个口味试试🐨🐢,感觉还不错🐏,没辜负我的期待🐴。
  • 空巷新友 2024-08-31
    网易云音乐里的评论真的一个比一个精彩🦘。
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-31
    这个RAMExpert要怎么用啊🐭,我是小白🐾,求解释🐀。
  • 借个火,抽掉回忆 2024-08-31
    规范化🦏🐨🐕